Erkältung vs. Grippe: Wie unterscheiden sich die zwei Erkrankungen?

Worum geht’s?

  • Topics
  • Erkältung
  • Grippe
  • Symptome

Auf Grund der ähnlichen Symptome kann es schwierig sein, festzustellen, ob du eine Erkältung, Grippe oder COVID-19 hast. Erfahre, wie du diese alltäglichen Krankheiten unterscheidest, die Symptome erkennst und lernst, wie man sie behandeln kann.

Die Unterschiede zwischen einer Erkältung und einer Grippe zu kennen, ist besonders in den Wintermonaten wichtig. Gerade dann sitzen wir häufiger in geschlossenen Räumen zusammen und die Gefahr, dass wir uns gegenseitig mit Viren anstecken, ist größer1. Und zu unserem Leidwesen gibt es viele Viren, die wir übertragen können.

Wusstest Du zum Beispiel, dass es etwa 200 Viren gibt, die eine Erkältung auslösen können2? Bei einem einzigen der vielen Viren, die für eine Grippe verantwortlich sein können, gibt es über 130 Subtypkombinationen3.

Es kann unseren Alltag stark einschränken, wenn sich eine Grippe- oder Erkältungswelle verbreitet. Daher kann es von Vorteil sein, die Unterschiede zwischen den Symptomen einer Erkältung und einer Grippe zu erkennen.

Erfahre mehr über die wichtigsten Unterschiede zwischen Erkältungs-, Grippe- und COVID-19-Symptomen und wie man sie behandelt.

Erkältung oder Grippe: Was sind die Unterschiede?

Es gibt einige wesentliche Unterschiede zwischen einer Erkältung und einer Grippe:

  • Erkältungssymptome sind in der Regel leicht4,1, während Grippesymptome schwerwiegender sein können4.
  • Erkältungssymptome dauern in der Regel nur ein paar Tage oder eine Woche an, während es länger dauern kann, sich von einer Grippe zu erholen4.
  • Erkältungssymptome beginnen meist allmählich, während die Grippe plötzlich einsetzt4.
  • Erkältungssymptome betreffen in der Regel hauptsächlich die Atemwege, während Grippesymptome den ganzen Körper betreffen4.

Schnelle Linderung bei akutem Husten und Verschleimung

Mehr erfahren

Symptome für eine Grippe oder eine Erkältung?

Viele Symptome einer Erkältung überschneiden sich mit denen einer Grippe1. Wie kannst Du also den Unterschied erkennen?

Die folgende Tabelle führt die Gemeinsamkeiten und Unterschiede zwischen Erkältungs- und Grippesymptomen auf. Sie zeigt auch, wie häufig oder wie schwer die Symptome der jeweiligen Krankheit sind1,5.

Symptome Erkältung Grippe
Fieber Selten Fast immer
Kopfschmerzen Fast nie Oft
Muskel- und Gelenkschmerzen Gelegentlich und leicht Fast immer
Müdigkeit oder Schwächegefühl Manchmal Fast immer und kann wochenlang andauern
Extreme Müdigkeit Nie Fast immer zu Beginn der Krankheit
Verstopfte oder laufende Nase Oft Manchmal
Niesen Fast immer Manchmal
Halsweh Oft Manchmal
Husten Oft Oft und kann schwer werden
Unbehagen in der Brust Schwach bis mäßig Oft
Verlust des Geschmacks- oder Geruchssinns Selten Selten

Angepasst nach National Institutes of Health (NIH) News in Health, Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold?, letzter Zugriff: 19. Dezember 2022, verfügbar unter https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold

WICHTIGER

HINWEIS

Gegen COVID-19 und Grippe gibt es Impfstoffe, die die Symptome und das Risiko für gefährdete Bevölkerungsgruppen verringern.

Erkältung oder Grippe: Wann zum Arzt?

Es ist wichtig, dass Du nicht versuchst, selbst eine Diagnose zu stellen. Suche einen Arzt auf, wenn Du denkst, dass Du eine Grippe hast, und wenn Du Dir wegen Deiner Symptome Sorgen machst4.

Wie verhält sich COVID-19 im Vergleich zu Grippe und Erkältung?

COVID-19, die Grippe und Erkältungen werden alle durch Viren verursacht1. COVID wird durch das Virus SARS-CoV-2 hervorgerufen, während die Grippe auf Influenzaviren zurückzuführen ist4,2,1. Adenoviren, Coronaviren, Rhinoviren und Parainfluenza sind die Viren, die am häufigsten Erkältungen verursachen.11

Alle drei Krankheiten und ihre Viren können die folgenden Symptome hervorrufen1:

  • Körperschmerzen
  • Fieber
  • Husten
  • Kopfschmerzen

COVID-19-Symptome können jedoch länger auftreten. Im Durchschnitt dauert es etwa fünf Tage, bis eine Person COVID-19-Symptome zeigt, nachdem sie sich mit dem Virus infiziert hat1. Im Vergleich dazu dauert es nur ein bis vier Tage, bis Grippesymptome auftreten1, und häufig nur knapp zwei Tage, bis Erkältungssymptome auftreten6.

Die Symptome von COVID-19 überschneiden sich mehr mit denen von Erkältungen als mit den Symptomen der Grippe. Zum Beispiel sind die folgenden Symptome sowohl bei COVID als auch bei einer Erkältung zu finden1,7:

  • Laufende Nase
  • Niesen
  • Halsschmerzen
  • Husten

Niesen, Halsschmerzen und eine verstopfte oder laufende Nase sind nur gelegentlich Symptome einer Grippe1. Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit sind bei COVID häufig, treten aber bei einer Erkältung seltener auf1,7.

Was ist der Unterschied zwischen einer Erkältung und COVID-19?

Die folgende Tabelle zeigt die Unterschiede zwischen COVID-19- und Erkältungssymptomen1,7. Die einzige Möglichkeit, sicher zu wissen, ob Du COVID-19 hast, besteht darin, Dich testen zu lassen1. Versuche nicht, eine Selbstdiagnose zu stellen, und konsultiere einen Arzt, wenn Du Dir wegen Deiner Symptome Sorgen machst.

 

Symptome Erkältung Grippe
Fieber Selten Oft
Kopfschmerzen Fast nie Fast immer
Muskel- und Gelenkschmerzen Gelegentlich und leicht Oft
Müdigkeit oder Schwächegefühl Manchmal Fast immer
Extreme Müdigkeit Nie Fast immer
Verstopfte oder laufende Nase Oft Fast immer
Niesen Fast immer Fast immer
Halsweh Oft Fast immer
Husten Oft Oft
Unbehagen in der Brust Schwach bis mäßig Oft
Verlust des Geschmacks- oder Geruchssinns Selten Oft

Angepasst nach National Institutes of Health (NIH) News in Health, Is It Flu, COVID-19, Allergies, or a Cold?, letzter Zugriff: 19. Dezember 2022, verfügbar unter https://newsinhealth.nih.gov/2022/01/it-flu-covid-19-allergies-or-cold und Zoe app, Omicron Symptoms: What Are They and How Long Do They Last?, letzter Zugriff: 19. Dezember 2022, verfügbar unter https://joinzoe.com/learn/omicron-symptoms

Behandlung von Erkältungs-, Grippe- oder COVID-19-Symptomen

Gegen Erkältung, Grippe oder COVID-19 gibt es derzeit kein Heilmittel. Du kannst jedoch die Symptome dieser Krankheiten behandeln und die Zeit besser überbrücken, bis Dein Immunsystem das Virus besiegt hat1,4.

Zu den bewährten Maßnahmen gehören in der Regel viel Ruhe, viel Trinken und eine gesunde Ernährung, um Dein Immunsystem im Kampf gegen das Virus zu stärken.

Weitere Informationen über die Behandlung bestimmter Erkältungs- und Grippesymptome findest Du in diesen Artikeln:

Auch einige rezeptfreie Erkältungs- und Grippemedikamente können bei der Behandlung der Erkrankungen eingesetzt werden. Diese können Dir helfen, Deine Symptome zu lindern. Dazu gehören Schmerzmittel wie Paracetamol und Ibuprofen, aber auch Hustensäfte. Diese enthalten Wirkstoffe, die nachweislich den Husten lindern.

Zu diesen Wirkstoffen gehört:

Einnahme von Hustenmitteln gegen Erkältungs- und Grippesymptome
Verwendung von rezeptfreien Hustenmitteln gegen COVID-19
COVID-19, Erkältung, Allergien und Grippe: Was sind die Unterschiede?

Oft gestellte Fragen

Ist es möglich, die Grippe und COVID-19 gleichzeitig zu bekommen?
Sollte ich Antibiotika einnehmen, wenn ich erkältet bin?
Was sollte man bei einer Erkältung am besten essen und trinken?

Mehr erfahren

Hustenratgeber
Quellen